今天就来唠唠我平时在AE里头是咋把视频给捣鼓出来的。这玩意儿，说难不难，说简单有时候也给你整点幺蛾子，特别是刚上手那会儿，踩过的坑可不少。下面就是我自个儿摸索出来的一套流程，不一定多专业，但肯定实用。
第一步：活儿干完，先检查项目做完，效果看着也差不多，别急着就点导出。我一般都会先回过头检查几样东西：
合成设置对不对： 分辨率、帧率、持续时间这几个，得跟你最终想要的一样。有时候做着做着就忘，导出来一看，要么尺寸不对，要么播起来一卡一卡的，白费功夫。时间线瞅瞅： 确定好你要导出的区域。是整个合成都要，还是只要其中一段？把那个工作区域的起点终点拉对位置，不然导出来的要么太长，要么缺斤少两。图层利索不： 有些测试用的、或者没用上的图层、效果啥的，我习惯性会清理一下或者关掉小眼睛，省得占资源或者莫名其妙影响渲染。第二步：扔进渲染队列检查妥当，我就准备开始导出。最常用的法子就是用AE自带的渲染队列。
操作也简单，选中你要导出的那个合成，然后在上面菜单栏找到 “合成” (Composition)，点一下，下拉菜单里有个 “添加到渲染队列” (Add to Render Queue)。或者，更省事儿的，直接用快捷键 Ctrl+M（苹果电脑是Command+M）。
点之后，底下就会多出来一个“渲染队列”的面板，你的合成就在里面排着队。
第三步：设置导出参数，这步挺关键在渲染队列面板里，你会看到你的合成后面跟着几个可以点的设置选项，这块儿得好好弄弄。
渲染设置 (Render Settings): 一般来说，点开它，默认的那个 “最佳设置” (Best Settings) 就够用，它会按照你合成的设置来，比如帧率、分辨率啥的。除非你有特殊需求，比如想快速出个小样看看效果，可能会选个“草稿设置”啥的，但正式出片，还是“最佳”，质量优先。输出模块 (Output Module): 这个是重头戏，决定你视频的格式、质量。点开它：
格式 (Format): 这里选项不少。以前我可能用QuickTime，选里面的动画编码或者ProRes（如果需要高质量的话）。但更常用的是导出H.264，这种格式兼容性文件大小也合适，适合网络分享。不过AE自带的渲染队列直接导出H.264有时不太方便或者效果一般，所以我更倾向于另一个选择：点“格式”旁边的下拉菜单，选 “Adobe Media Encoder”。这样它会把任务发送到另一个软件 Adobe Media Encoder 里去处理，那里的H.264选项更全，更好用。如果我就想在AE里直接出，或者要无损的，QuickTime里的某些编码（比如Animation或者高质量的ProRes）还是会用的。看情况。咱们这里先假设是用 Media Encoder 出 H.264。(如果用Media Encoder) 预设 (Preset): 发送到AME后，在AME里选中那条任务，就可以选预设。比如“匹配源 - 高比特率”或者直接选针对特定平台（像B站、抖音）的预设，省心。我一般选个高比特率的，保证清晰度。(如果用AE自带的QuickTime等) 格式选项 (Format Options): 点进去能调更细的东西，比如视频编码器、质量滑块。这个得根据你选的格式来，自己看着调，平衡文件大小和清晰度。音频输出 (Audio Output): 别忘检查这个！默认是开启的，确认一下码率啥的（比如44.1kHz或48kHz，192kbps或更高），别辛辛苦苦做完，导出来是个哑巴视频。输出到 (Output To): 点击这里的文件名，选择你要把视频存到哪个文件夹，顺便给视频起个好记的名字。这一步非常重要！ 别到时候渲染完，自己都找不到文件放哪儿去，或者覆盖同名的旧文件，那就真哭。第四步：开始渲染，耐心等待所有设置都检查无误，就可以点那个大大的 “渲染” (Render) 按钮（如果在AME里就是那个绿色的播放按钮）。
然后，电脑就开始吭哧吭哧干活。你会看到进度条在走，还有预计剩余时间。这个时间嘛取决于你项目复杂度、电脑配置还有输出设置。有时候几分钟，有时候可能得等个把小时甚至更久。这时候该干嘛干嘛去，喝口水，上个厕所，或者刷刷手机，别一直盯着，干着急也没用。
偶尔也会碰到渲染失败的情况。弹个错误框啥的。这时候就得回头看看，是不是硬盘空间满？是不是内存不太够？或者是不是某个插件、效果出问题？这玩意儿就得具体问题具体分析，有时候也挺头疼的。
第五步：检查成品听到那声提示音（或者看到进度条满），渲染总算完成。先别急着庆祝，找到你刚才设置保存的那个文件夹，找到那个新鲜出炉的视频文件。
一定要打开看看！ 我一般会用不同的播放器（比如系统自带的，或者下个VLC、PotPlayer啥的）都播一遍，从头到尾拉一拉，看看有没有画面卡顿、破损、掉帧，声音跟画面对不对得上，音量合不合适。确保没问题，这活儿才算真正搞定。
基本上，我每次用AE导出视频就是这么个流程。熟能生巧，多捣鼓几次，这些步骤就成本能。希望能帮到同样在摸索的朋友们。