很多专家都会建议,没有必要购买二段奶。一段配方奶可以从宝宝出生一直喝到一岁。一岁以后既可以选择配方奶也可以选择纯牛奶。
5. 购买方式
购买方式主要分为在国内买和在国外买。对于选择国内还是国外奶粉,这点的争议非常大,所以这里只谈几点帮主的个人看法,请家长们自己权衡。
如果选择海淘奶粉,接下来请准备好字典自己翻译成分吧。
6.生产工艺
常见的奶粉会因为生产工艺的好坏会影响奶粉的营养和溶解度。现在认为干法和干湿复合法是比较好的工艺。如果配料表说的是“乳清粉”,则是工艺好的干法或者干湿复合法生产的奶粉。如果是“乳清“则是湿法。大家正大眼睛看清哦
7.奶源
到底是哪个国家的奶源是最好的目前还没有定论。
8.配方
因为母乳是最好的食物,所以婴幼儿配方奶都应该尽可能去接近母乳,但再完美的配方里也不可能含有母乳里的酶和免疫物质,而且母乳会跟着妈妈的饮食变化,所以是不可能有一款完美的配方奶。
所以,我觉得一款好的奶粉应该是这样的:
应该包含:
1、上述提到的乳清蛋白粉
2、DHA和ARA(母乳中含量丰富,配方奶需额外添加)
3、铁、维生素D、维生素K(母乳中缺乏的营养素)
4、核苷酸(母乳中的生物活性因子)
(▼以下五项是微博乳达业人大V@奶粉揭秘在一个讲座中提出的)
5、OPO结构脂(好吸收的脂肪)
6、乳铁蛋白(母乳中的生物活性因子)
7、叶黄素(促进视力发育)
8、牛磺酸(促进脑部和神经发育)
9、酪蛋白磷酸肽(促进营养吸收)
不该包含:
1、香兰素/乙基香兰素
1段婴幼儿配方奶规定不能加香兰素,2段以上是允许添加的。可是这只是让配方奶口感更好,不是必要的营养素,帮主个人对香兰素没有好感。
2、麦芽糊精
之前发过的一篇讲奶粉挂壁的文章讲过,虽然麦芽糊精是安全的,但是添加了麦芽糊精可降低其他营养素的含量和吸收能力。
3、过高的蛋白质含量
很多配方奶中蛋白质含量都比母乳要高,过高的蛋白质含量有致胖风险。
不确定的:
1、益生菌、益生元
能帮助宝宝消化的成分,但关于这方面的研究还比较有限。
2、有机奶粉
因为无法保证一些成分的来源是有机的,所以有机奶粉需要牺牲添加某些重要成分。
然而,到现在还没找到一款奶粉是满足上述所有要求的!!!
下面找了几个例子说明
▼
(好的用红色框注,不好的用蓝色框注)
不失不过型:没有特别出彩的成分,但没有我讨厌的成分
(▲少了叶黄素)
(▲少了叶黄素,多了益生菌)
差点完美型:有出彩的成分,但是也有让我讨厌的成分
(▲不含香兰素)
(▲乳清蛋白粉更好)
绝对不买型:缺乏重要成分或有我讨厌的成分
(▲虽没香兰素但有麦芽糊精)
(▲没有牛磺酸、核苷酸、叶黄素)
(▲少了AA)
不太确定型:
(▲乳铁蛋白的好处和风险需要进一步评估)
(▲有机奶粉,不含DHA,牛磺酸,核苷酸)
(▲有机奶粉,不含DHA,牛磺酸,核苷酸)
(▲目前唯一找到含有酪蛋白磷酸肽的配方奶,但是中国黑龙江奶源)
每个家长对奶源的偏好、价格敏感度和宝宝成长的关注点都不同。如果你选择的是国外奶粉,那就查字典慢慢选吧!
9.价格
我想说的是,一分价钱一分货,不存在又好又便宜的奶粉。
最后汇滋力提醒大家,奶粉是一门大学问,并不存在完美的配方奶粉,只有相对合适宝宝和价格合适的奶粉。如果遇到特殊情况,比如早产、营养不良和腹泻等状况要及时咨询医生而不是去问奶粉专柜促销员。要根据医生的建议更改和挑选成分有所区分的奶粉。而不是越贵越好,或者进口的一定好。大家要理性消费。返回搜狐,查看更多